失去控制的体重第7章 诱人的味道

第七章：诱人的味道 林夏把全麦面包塞进抽屉时指尖触到个硬纸筒拆开一看是母亲寄来的黑芝麻糊。

包装上印着行小字：“早晚各冲一碗养头发。

”她笑了笑把纸筒往深处推了推旁边露出半罐杏仁粉——张姐上周塞给她的说“增重期多吃坚果好磨成粉好消化”。

工位抽屉渐渐被这些东西填满：老周头给的红烧肉卤料包（“照着说明书炖保准香”）小王分的即食鸡胸肉（“低卡高蛋白适合加餐”）甚至还有隔壁部门同事送的山药干说“蒸着吃比薯片健康还顶饱”。

午休时张姐抱着个保温桶过来掀开盖子蒸腾的热气裹着糯米香扑过来：“我妈做的八宝粥放了红豆、花生、莲子你尝尝。

”粥熬得糯叽叽的每粒米都吸足了汤汁林夏舀了一勺甜香里带着点桂花味暖得从喉咙熨帖到胃里。

“我妈说增重期就得吃这种稠乎乎的东西”张姐自己也舀了一勺“比啃面包强养人。

” 老周头端着他的搪瓷缸子路过里面是泡发的银耳：“等着吧过阵子我给你们带点我孙子爱吃的鱼松拌粥里香得很。

” 林夏看着自己的抽屉突然觉得这小小的空间像个秘密粮仓塞满了同事们分享的“增重秘方”。

以前总觉得增重期是道坎现在倒盼着它快点来——不是为了应付规则而是想尝尝这些带着温度的食物想看看大家凑在一起研究食谱的热闹劲儿。

下午开会时领导说下个月要搞“健康增重挑战赛”优胜者能得个养生壶。

张姐立刻举手：“我要报名！我妈刚教我做了个当归黄芪乌鸡汤正想找人试试呢。

” 小王也跟着点头：“我最近在练健身教练说搭配高蛋白饮食效果好正好参赛。

” 林夏在笔记本上画了个小小的粥碗旁边写着“三红粥材料：红豆、红枣、红米”。

她想起母亲说过熬粥要小火慢炖就像过日子急不得。

等增重期到了她要把这些囤货一一派上用场慢慢熬出属于自己的味道。

散会时张姐塞给她张纸条：“这是我妈那八宝粥的方子照着做保准你爱吃。

”纸条边缘还画了个笑脸像颗刚出锅的溏心蛋暖融融的。

林夏把纸条夹进笔记本和那些囤货一起成了她对增重期最期待的念想。

下班后林夏刚走出公司大楼就被老周头叫住了。

“小林啊我差点忘了我老家寄来的土鸡蛋给你拿了些吃了长力气。

”说着便把装着鸡蛋的袋子塞到林夏手里。

回到家林夏把这些“爱心食物”一一整理好。

看着满满当当的食材她心里满是温暖。

接下来的日子大家都为“健康增重挑战赛”忙碌着。

林夏按照张姐给的方子熬了八宝粥带到公司同事们尝了都赞不绝口。

大家还一起交流着各种增重食谱办公室里充满了欢声笑语。

终于“健康增重挑战赛”开始了。

林夏和同事们都信心满满。

在比赛过程中他们互相鼓励互相分享自己的增重心得。

最终不管成绩如何林夏都觉得这是一段无比珍贵的回忆因为在这个增重期里她收获了满满的爱与温暖。

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