赛点第1176章 从零开始

“其实观看德约科维奇对阵纳达尔的比赛就能够看到非常显着的一点。

” “每次准备接发球之前德约科维奇都会瞪大眼睛目的就是为了盯球看清楚纳达尔的强烈旋转。

” “一来这是为了击球做准备；二来这也是为了脚步移动做准备。

” “所以红土击球需要完成这两个步骤缺一不可否则在持续不断的回合对抗里优势就会一点一点被对手蚕食。

” “很多硬地球员就有这样的困惑明明自己的击球质量没有下降但为什么自己在红土的比赛就会慢慢陷入困境。

” 娓娓道来。

深入浅出。

然后拨云见日。

格拉芙的话语柔软温和没有太多起伏也没有太多顿挫不紧不慢却在和风细雨里感受到坚韧的力量。

“大部分典型硬地球员就是这样。

” “要么他们责备红土球场吞噬自己的击球力量和速度所以他们不适合红土；要么他们认定自己的脚步调整不过来所以结论还是他们不适合红土。

” “他们恨不得红土从巡回赛里消失就好像红土是万恶之源一般却从来不曾细细感受红土的独特魅力。

” 说着格拉芙温柔地扬起嘴角稍稍停顿一下视线余光若有似无地掠过场边。

桑普拉斯莫名其妙地感受到一股杀气后颈的汗毛全部竖立起来但是一个转头却什么都没有看到： 怎么回事儿？ 高文注意到格拉芙的眼神嘴角微微一抿眼底流露出一抹笑容但很快就收敛起来保持表情严肃。

“我刚刚也是如此。

” 答案找到了—— 为什么热身游戏第三轮里明明回合数更多但高文却感觉更加僵硬更加笨拙如同深陷泥沼一般？ 归根结底其实还是不得其门。

格拉芙的回球往往隐藏千变万化特别是局限在一侧发球区之内这样的小空间给了格拉芙发挥空间仅仅只是旋转侧旋、下旋、内旋、倒旋、上旋等等就能够看出无数花样而且落点非常丰富。

结合红土场地的特质格拉芙回球的变化又进一步被放大。

同时高文并没有给自己留下认真观察的时间无论是来球的形态还是自己的移动空间全部都没有事到临头再改弦更张却为时已晚哪怕顺利完成击球但效果也不尽如人意然后一点一点消耗自己的优势。

从本质来说他依旧在用硬地那一套打球没有做出调整。

于是。

就好像踏入流沙一般不知不觉地缓缓深陷下去即使这一回合坚持的时间更长了但还是不可避免地沦陷。

“施特菲所以你的意思是当我们在红土上练习基本功的时候就应该学会改变打球的节奏和方式。

” “为观察回球、判断位置、脚步移动的选择留下一点点时间？” 哪怕在正式比赛里可能就只有一毫秒、两毫秒这样微不可见的时间但真正核心却是一种打球方式。

看着眼前的高文格拉芙眼底流露出一抹欣慰的眼神。

“说起来这是两件事。

” “其一是对红土球场上网球落地反弹方式的一种理解旋转是其中一部分另外反弹高度和角度也不同。

” “自然而然我们的击球位置、回球抛物线、整个球场空间的理解也全部需要改变。

” “其二则是对脚步移动的理解同样的蹬地力量制造出不同效果还有整个移动发力部位的区别。

” “前方纵滑步、侧向横滑步等等对大腿肌和臀肌的控制要求很高而且针对不同方向的滑步还需要做相对应的肌体训练如果肌肉力量不够或者技巧掌握不好就容易受伤。

” “所以我们经常可以看到典型的硬地球员来到红土之后不敢滑步只能依靠自己的硬地脚步技巧强撑因为他们没有相对应的技巧担心摔伤、扭伤、拉伤等等这确实是一项需要专业训练的技能。

” “而且还需要长时间的实战才能够真正融入自己的战术体系。

” “当然不是所有球员都是这样你的情况就稍稍特殊一点因为敏捷和柔韧足够出色在硬地也敢滑步。

” “在这方面诺瓦克确实是天赋异禀即使是硬地滑步也能够达到红土的效果所以你学起来应该也非常快。

不过诺瓦克依靠的完全是自己的身体天赋如果单纯讨论对红土的理解和滑步的运用他依旧稍稍逊色于拉法。

” 外行看热闹内行看门道。

格拉芙简简单单的话语刹那间令人豁然开朗。

“但其实我们都知道网球比赛就是一件事所有分散开来的单项训练最后全部汇聚起来就是一件事。

” 说到这里理论层面的定义和概念其实已经讲述了一个轮廓剩下的则需要投入实际训练里慢慢学习。

其实实话实说格拉芙对于担任教练这件事一点兴趣都没有她不认为自己适合担任职业教练。

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