抗日之黎明的天空第十四章 相信你的战友

出了训练场后林洛羽扛着沙袋从山脚绕着附近的几座大山跑圈。

跑了十多分钟后林洛羽发现身后的弟兄们一个个脸不红气不喘的仿佛他们背的不是沙袋而是棉花。

这就让他有些惊讶了寻常人扛着十公斤的重物不说跑走个十分钟都累的够呛。

但弟兄们的表现确实让他惊讶这时代的人身体都这么好的吗？ “看来五公里不算啥啊明天开始加到十公里吧。

”林洛羽心里嘀咕。

五公里负重回到训练场后林洛羽看了看面前的弟兄跑完五公里后他们也总算有人开始大喘气了。

他们个个面红耳赤满头大汗轻微的调节自己的呼吸让自己呼吸平缓下来。

“剧烈运动之后千万不要马上坐下来因为很可能会猝死一定要缓个几分钟让自己的呼吸平缓下来才可以休息。

”林洛羽说道。

每年全国都会有剧烈运动的人没有等几分钟才坐下休息而是运动完就坐下然后就发生猝死的事件。

林洛羽可不想让自己的弟兄出这样的事。

“好了休息十分钟然后继续训练解散。

” ……… 接着林洛羽便让弟兄们匍匐过三十米的铁丝网来回一百趟过四百米障碍二十引体向上二百俯卧撑二百仰卧起坐还有三百蛙跳。

不过弟兄们做之前都是林洛羽先来做示范。

下午五点左右训练场的一处三米高的高台上一个个弟兄轮流从上面往下摔。

没错是摔的不是跳 林洛羽让他们面朝天背朝地的摔下来当然下面有弟兄在接着不然三米高不做防护这么摔下来不傻也残了。

“你们可能不了解我为什么要你们这么做我只是想告诉你们你的弟兄是可以信任的是可以把后背完全交给他的！” 林洛羽边走边道：“如果有一天在战场上你的弟兄拿枪指着你请你千万不要对他开枪因为他很可能是为了帮你解决你背后的敌人！” 让弟兄们相信自己人这才是林洛羽建这个高台的目的如果连自己人都不相信连自己人都防备那么一支部队真的不会有太大的成就。

“好了该我了都他么接着老子要是没接住摔了老子老子让你们啥叫后悔！”林洛羽喊了一声他几下翻上高台接着平躺摔下。

只是瞬间林洛羽稳稳的被弟兄们接住。

“好了今天训练就此结束都上山该学习了。

”林洛羽说道。

话一出口弟兄们脸都变了。

“大当家我觉得今天这点训练程度完全不够我请求加练。

”有弟兄喊道。

其他弟兄听到后眼前一亮纷纷道：“大当家我也请求加练。

” 看着面前的弟兄们林洛羽突然笑了道：“好啊。

” 弟兄们瞬间松了口气只要训练到晚上大当家应该不会再让他们读书了吧。

毕竟晚上光线不好会影响眼睛。

虽然大当家很严格但对弟兄们有害的事他是绝对不干的。

这时候林洛羽继续道：“读完书晚上继续训练不脱层皮不许结束！” “不加练了我们这就上山读书。

”弟兄们一听跑的比兔子还快笑话读完书还得加练他们又不傻。

再说了今天的训练他们整个人都腰酸背痛的晚上还练那可真是要了老命了。

“切小崽们跟我玩心眼你们玩的过我吗。

”林洛羽嗤笑着。

弟兄们上山后林洛羽跑到深山里采药了。

毕竟弟兄们经过今天的训练肌肉都很疲劳得缓解才行不然接下来的训练弟兄们可能撑不住。

而他采的药是最大程度能够缓解肌肉疲劳前世在秘密部队时他们的训练几乎都是超负荷训练。

那时也是泡药澡来缓解。

采完药后林洛羽才回了山寨他让弟兄们烧水加入药材在泡澡。

夜晚八点多。

林洛羽正盘膝坐在床上练呼吸法他的呼吸法现在勉强到了第一层。

咚咚！ 有人在敲门。

林洛羽睁开眼睛喊道“进来。

” 枝丫。

一名少女走了进来她脸上满是怒气。

“林洛羽你都训练三天了为什么不让我去参加！”柳嫣然质问道。

这几天她都过来问但林洛羽总说不是时候。

“我还没写好怎么训练女人的方式。

”林洛羽说道。

“你什么意思？训练不都一个样吗还分男人女人？！”柳嫣然瞪着眼睛。

“当然得分了男人的训练程度跟你们不一样。

” “你别写女人的训练程度了我明天就要跟你们训练！我就不信我们女人比不上你们男人！”柳嫣然轻喝道。

林洛羽愣了愣道：“你确定要跟我们一起练？” “确定！”柳嫣然认真说道。

“好啊明天早上五点半山下训练场集合。

”林洛羽说道“你要是迟到就别来了。

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